Cómo hacer boudin noir clásico francés con morcilla
Esta receta tradicional francesa de Boudin Noir muestra los intensos y terrosos sabores de la morcilla combinados con manzanas y cebollas caramelizadas. Un equilibrio perfecto entre rico y dulce, este plato ofrece un sabor de la cocina francesa auténtica que es reconfortante y sofisticado.
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Detalles de la Receta
- Tiempo de preparación: 15 minutos
- Tiempo de cocción: 30 minutos
- Tiempo total: 45 minutos
- Porciones: 4
- Dificultad: Intermedia
Resumen Simple
El Boudin Noir con morcilla es una delicia francesa rica y sabrosa que combina los profundos sabores de la morcilla con ingredientes complementarios para una experiencia verdaderamente indulgente.
Detalles de la Receta
- Tiempo de preparación: 15 minutos
- Tiempo de cocción: 30 minutos
- Tiempo total: 45 minutos
- Porciones: 4
- Dificultad: Intermedia
Ingredientes
- 4 links (aproximadamente 400g) de morcilla (boudin noir)
- 2 manzanas grandes, de preferencia Granny Smith, peladas y en rodajas
- 2 cebollas medianas, en rodajas finas
- 2 cucharadas de mantequilla
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 2 cucharadas de vinagre de sidra de manzana
- 1 cucharada de azúcar moreno
- Sal y pimienta negra recién molida al gusto
- 1 cucharada de hojas de tomillo fresco
- 1/4 taza de perejil fresco picado
Instrucciones
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Precalienta el horno a 175°C (350°F).
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En una sartén grande, calienta 1 cucharada de mantequilla y 1 cucharada de aceite de oliva a fuego medio.
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Agrega las cebollas en rodajas a la sartén y cocina durante aproximadamente 10 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que comiencen a caramelizarse.
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Agrega las manzanas en rodajas, el azúcar moreno y el vinagre de sidra de manzana a las cebollas. Cocina durante otros 5-7 minutos hasta que las manzanas estén tiernas pero no blandas.
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Sazona la mezcla de manzana y cebolla con sal, pimienta y tomillo fresco. Retira del fuego y reserva.
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En otra sartén, calienta el resto de la mantequilla y el aceite de oliva a fuego medio-alto.
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Agrega cuidadosamente los links de morcilla y dora durante aproximadamente 2-3 minutos por cada lado hasta que desarrollen una corteza agradable.
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Transfiere las morcillas doradas a un recipiente apto para horno y hornea durante 10-12 minutos, o hasta que estén calientes por dentro.
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Mientras las morcillas están en el horno, recalienta la mezcla de manzana y cebolla si es necesario.
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Retira las morcillas del horno y déjalas reposar durante 2-3 minutos.
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Corta las morcillas en diagonal en rodajas gruesas.
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Coloca las morcillas en rodajas en una fuente de servir y cubre con la mezcla de manzana y cebolla caliente.
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Decora con perejil fresco y sirve de inmediato.
Notas del Chef
- Si la morcilla no está disponible, puede sustituirla por una salchicha oscura y rica como la morcilla o el 'black pudding'.
- Para una textura más suave, puede quitar la piel de la morcilla antes de cocinar.
- El boudin noir sobrante se puede guardar en un recipiente hermético en el refrigerador hasta 2 días. Recaliente suavemente en una sartén o en el microondas.
- Para hacer este plato más sustancioso, sírvelo con puré de patatas o una baguette crujiente para absorber los jugos.
Información Nutricional
Por porción (aproximado): Calorías: 450, Proteínas: 15g, Grasa: 35g (en su mayoría de la morcilla), Carbohidratos: 20g. La morcilla es rica en hierro y vitamina B12, mientras que las manzanas aportan fibra dietética y vitamina C.
Sugerencias para Servir
- Sirve este Boudin Noir como plato principal para la cena, acompañado de una ensalada verde ligera aderezada con una vinagreta de mostaza.
- Combínalo con un vino tinto de cuerpo completo como Côtes du Rhône o una sidra de manzana crujiente para una experiencia francesa tradicional.
- Para una comida completa, agrega como acompañamiento verduras de raíz asadas o judías verdes salteadas.
- Este plato es perfecto para cenas de otoño o ocasiones especiales cuando quieras impresionar a tus invitados con una auténtica cocina francesa.