Como Fazer Rotkohl Alemão Autêntico (Repolho Vermelho Refogado) com Maçãs
Esta receita tradicional alemã de Rotkohl transforma ingredientes simples em um prato de acompanhamento saboroso e reconfortante. A combinação de repolho vermelho macio, maçãs doce-azedas e especiarias aromáticas cria um equilíbrio perfeito que combina maravilhosamente com carnes substanciais ou como uma opção vegetariana por si só. Fácil de preparar e cheio de nutrientes, este prato certamente se tornará um favorito da família.
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Detalhes da Receita
- Tempo de Preparo: 20 minutos
- Tempo de Cozimento: 1 hora e 15 minutos
- Tempo Total: 1 hora e 35 minutos
- Porções: 6-8
- Dificuldade: Intermediária
Resumo Simples
Rotkohl (Repolho Vermelho Refogado) com Maçãs é um prato de acompanhamento alemão clássico que combina a doçura terrosa do repolho vermelho com a acidez das maçãs, criando um equilíbrio perfeito de sabores e uma adição vibrante a qualquer refeição.
Detalhes da Receita
- Tempo de Preparo: 20 minutos
- Tempo de Cozimento: 1 hora e 15 minutos
- Tempo Total: 1 hora e 35 minutos
- Porções: 6-8
- Dificuldade: Intermediária
Ingredientes
- 1 repolho vermelho grande (cerca de 900g), fatiado finamente
- 2 maçãs grandes azedas (como Granny Smith), descascadas, sem caroço e picadas
- 1 cebola grande, finamente picada
- 2 colheres de sopa de manteiga
- 2 colheres de sopa de óleo vegetal
- 1/4 xícara de vinagre de cidra de maçã
- 1/4 xícara de vinho tinto (opcional, pode substituir por suco de maçã)
- 2 colheres de sopa de açúcar
- 1 folha de louro
- 2 cravos-da-índia inteiros
- 1 pau de canela
- Sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto
- 1/4 xícara de geleia de groselha vermelha (opcional)
Instruções
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Em uma panela de ferro grande ou de fundo grosso, aqueça a manteiga e o óleo em fogo médio até a manteiga derreter.
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Adicione a cebola picada e refogue por cerca de 5 minutos até ficar translúcida.
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Adicione o repolho vermelho fatiado e as maçãs picadas à panela. Misture para combinar com a cebola.
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Despeje o vinagre de cidra de maçã e o vinho tinto (ou suco de maçã). Adicione o açúcar, a folha de louro, os cravos e o pau de canela.
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Tempere com sal e pimenta a gosto. Misture tudo bem.
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Leve a mistura para ferver, depois reduza o fogo para baixo. Tampe a panela e deixe no fogo baixo por aproximadamente 1 hora, mexendo ocasionalmente.
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Após 1 hora, verifique se o repolho está macio. Se ainda não estiver, continue cozinhando por mais 15-30 minutos.
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Quando o repolho estiver macio, retire a folha de louro, os cravos e o pau de canela.
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Se usar, adicione a geleia de groselha vermelha e misture até incorporar completamente.
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Prove e ajuste o tempero, se necessário.
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Sirva quente como prato de acompanhamento.
Notas do Chef
- Para uma textura mais suave, você pode adicionar 1/4 xícara de batata ralada à mistura de repolho. Isso ajudará a engrossar o molho enquanto cozinha.
- Para tornar este prato vegetariano, certifique-se de usar caldo de vegetais em vez de caldo de carne, se adicionar algum líquido durante o cozimento.
- As sobras podem ser armazenadas em um recipiente hermético na geladeira por até 5 dias. Os sabores geralmente melhoram com o tempo, tornando este um ótimo prato para fazer com antecedência.
- Para uma versão mais doce, aumente o açúcar para 3 colheres de sopa ou adicione uma colher de sopa de mel.
- Se você preferir um sabor mais azedo, adicione uma colher de sopa extra de vinagre de cidra de maçã.
Informação Nutricional
Por porção (com base em 8 porções):
- Calorias: Aproximadamente 120
- Proteína: 2g
- Carboidratos: 20g
- Fibra: 4g
- Açúcar: 14g
- Gordura: 5g
- Vitamina C: 70% do valor diário
- Vitamina K: 85% do valor diário
- Rico em antioxidantes e compostos anti-inflamatórios
Sugestões de Servir
- Sirva ao lado de pratos alemães tradicionais como schnitzel, bratwurst ou porco assado.
- Para uma refeição vegetariana, combine com bolinhos de batata ou spaetzle.
- Este prato combina bem com um copo de Riesling alemão ou uma cidra de maçã fresca.
- Decore com uma pitada de salsa fresca ou uma colher de creme de leite para adicionar sabor e apresentação.
- O Rotkohl pode ser servido quente ou em temperatura ambiente, tornando-o perfeito para festas ou reuniões de feriados.